아미나 집중케어
아미나케어를 통해 암과 그 치료로 인한 신체적, 정서적 영향을 체계적이고 통합적으로 관리해 드리겠습니다.정신신경면역요법
스트레스를 비롯한 심리적 과정은 인체의 신경계 및 면역계와 밀접한 상호작용을 합니다.
아미나는 암과 치료로 인한 심리적 스트레스를 적극적으로 관리해 환자의 삶의 질을 높이고, 심리적인 문제가 암의 진행 및 예후에 나쁜 영향을 끼치지 않도록 하기 위해 노력합니다.
아미나의 특성화된 심리케어
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일상생활중에서 누구나 쉽게 참여할 수 있는 MBSR
(마음챙김에 기반한 스트레스완화요법) -
항암 방사 부작용 등 치료과정에서 발생하는 증상과 고통을 완화하는 마인드코칭
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불안, 우울, 디스트레스관리
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아미나는 마음챙김에 기반한 인지행동치료를 바탕으로 수면에 관련된 잘못된 인식과 습관을 바로잡고 과도한 긴장상태를 개선하기 위한 프로그램을 제공합니다.MBCT에 기반한 수면관리 프로그램
마음챙김 명상 MBSR 소개
MBSR은 과학적이고 체계적인 연구를 바탕으로 그 효과가 입증된 명상요법입니다.암환자의 스트레스, 기분장애, 우울감, 불면증 등의 개선에 유의한 효과가 과학적으로 입증된 부작용이 없어 널리 권장되는 권고등급A에 해당됩니다.
기능적 및 구조적 뇌 MRI 연구를 살펴보면, 명상요법 시행 후 전방 대상 피질 (ACC), 인접 전두엽 피질 (mPFC) 및 기타 뇌 영역의 활동 증가 불안장애 환자의 mri 검사결과 감정 조절에 중요한 역할을 하는 뇌의 전두엽과 변연계의 변화가 나타났습니다. 마음챙김에 기반한 감정 조절이 전전두엽의 인지 제어 기전을 강화하고, 편도체와 같은 감정 처리와 관련된 뇌 부위의 활동성을 하향조절합니다.
MBSR 훈련은 면역 체계의 변화를 유도합니다. 유방암 및 전립선암 환자를 대상으로 한 연구에서 MBSR 시행은 T1 전 염증성 vs T2 항 염증성 림프구의 비율을 감소시켰습니다. 세포 노화와 심리적 위험을 나타내는 것으로 알려진 텔로머라제 활동을 증가시켰습니다. NF-kB의 과활성을 억제하고, 염증성 사이토 카인 및 CRP수치를 감소시켰습니다.
